Poza Schematem 

 Człowiek staje się tym, czym jest w środku, nie tym, co o nim mówią inni
— Carl Gustav Jung

Coaching to proces w którym będę Cię wspierać w osiąganiu celów, zmianie i rozwoju poprzez zadawanie pytań, aktywne słuchanie i udzielanie konstruktywnej informacji zwrotnej. 

Jako Twój Coach nie będę proponować gotowych rozwiązań – jedynie pomogę Ci samodzielnie znaleźć odpowiedzi i wyznaczyć kierunek działania. 

Coaching nie jest terapią i nie koncentruje się na leczeniu problemów psychicznych ani analizie przeszłości lecz działa w oparciu o istniejące zasoby.

W prowadzeniu procesu coachingowego uwzględniam techniki mindfulness takie jak obserwacja oddechu, ciała, emocji, umysłu.

Zapraszam Cię serdecznie , jeśli:

1) Chcesz zrealizować trudny projekt  np. założyć własny biznes, zmienić zawód

2) Chcesz się zatrzymać i przyjrzeć swoim sposobom działania; mocnym i słabym stronom; oraz towarzyszącym Ci najczęściej emocjom, sposobom reagowania pod wpływem stresu itp.

3) Chcesz wzmocnić swój wewnętrzny kompas - system wartości oraz żyć w zgodzie ze sobą

4) Chcesz holistycznie zadbać o wszystkie sfery życia : zdrowie, relacje, finanse, rozwój, duchowość

5) Chcesz zwiększyć poczucie dobrostanu i nauczyć się podstawowych praktyk mindfulness

6) Chcesz osiągnąć Mistrzostwo w jakiejś profesji czy dziedzinie życia

Jak pracujemy:

• Ustalamy cel procesu coachingowego i zapisujemy go w kontrakcie 

• Spotykamy się regularnie na 90 min sesjach 

• 10 - 15 min spotkania przeznaczamy na praktykę mindfulness

• W trakcie sesji przy pomocy pytań i  obrazów pracujemy nad realizacją celu coachingowego

• Na koniec spotkania ustalamy pracę do wykonania między sesjami 

• Cały cykl trwa 6-8 spotkań i odbywa się w pełnej poufności i zaufaniu, zgodnie z kodeksem Izby Coachingu