Cieszę się że tu jesteś

Najdalsza podróż, jaką człowiek może odbyć, to podróż w głąb siebie.
— Dag Hammarskjöld

Mind Coaching to Droga do samoświadomości i przekraczania własnych ograniczeń. 

W metodzie mind coachingu pracujemy ze słowem , skojarzeniem, obrazem i odkrywamy to co zakryte.

 Nurkujemy w głąb poznania, surfujemy na nieznane lądy i przedzieramy się przez zarośla umysłu . Szukamy klarowności , odwagi, zasobów . Rośniemy, pielęgnujemy i dojrzewamy  ucząc się być najlepszymi ogrodnikami dla swojego umysłu .

Medytujemy w nurcie Mindfulness przyglądając się z akceptacją swoim ciałom, myślom , emocjom. Zwiększamy wrażliwość na wewnętrzne światy. Słuchamy siebie z czułością , łagodnością i miłością.

Budujemy świadome i bogate wewnętrznie życie, gdzie wszystko jest takie jak powinno być .

Cisza nie jest pustką. Jest pełnią obecności
  — Thich Nhat Hanh